Il maschio del Saltimpalo ha un piumaggio distintivo con testa nera, petto arancione e macchie bianche sulle spalle, mentre la femmina è più tenue, con toni marroni e meno contrasto. Si nutre principalmente di insetti, ma può includere semi nella sua dieta. Il nido è costruito vicino al suolo tra la vegetazione densa. Preferiscono habitat aperti come prati, brughiere e pascoli. Spesso utilizza punti rialzati, come paletti, per cercare le prede; da questa caratteristica deriva il suo nome in italiano.